Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 187,35g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout- met melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Epos Kruidenolie Bombay, Gildener Ontbijtspek, Gesneden, Jumbo Pan Pan Kaas 20+, Nixe Tonijn in Water, Arie Kok Gegrilde Kiprollade, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Dirk Vloerbrood Volkoren, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd. Cena: AH Romaine Sla, Freshona Gehakte Spinazie, Lidl Kipgehakt, Mora Ribster, Saladinettes Verse Zuurkool, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Pasteibakje, Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, De Beste Pommes Frites, AH Winterpeen, AH Komkommer, Jumbo Varkenshaas Culinair, Gemarineerd, Bolletje Proteïne Crackers Low Carb, AH Kaneel, Belbake Cacao, Campina Milde Magere Kwark Naturel. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|