Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2567 kcal
|
Grasa: 156,17g | Prot: 181,58g | Carbh: 107,38g.
Desayuno: Аквамарин Печень Минтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Almuerzo: Лаваш Армянский, Ашан Сыр Дор Блю, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Шашлык из Свинины. Cena: Гречка Отварная, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, QNT Prime Whey Salted Caramel, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|