Diario de camilacarolina.ms, 25 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:
2306 kcal Grasa: 92,92g | Prot: 95,56g | Carbh: 276,55g.   Desayuno: Bauducco Panettone, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Almuerzo: Fruittella Bala, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Batata Inglesa Assada, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tauste Salpicão de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Hortifruti Abacaxi, Bauducco Panettone, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Tauste Salpicão de Frango. más...
1516 kcal Ejercicio: Cocinar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 12,6 kg a la Semana



     
 

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