Diario de GigiDunaway, 25 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:
1580 kcal Grasa: 82,41g | Prot: 92,87g | Carbh: 148,16g.   Después del Desayuno: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Onces: Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Great Value Cut Green Beans, Real Good Foods Chicken Burrito Bowl. Merienda: Great Value Leaf Spinach, Real Good Foods Mongolian Inspired Beef Bowl. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Kroger Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups. más...
1719 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Merry Christmas! 
25 dic. 23 por el miembro: debrafrederick
Great! 
25 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
Merry Christmas!!! 😍 
25 dic. 23 por el miembro: GigiDunaway
Merry Christmas! 🌲 
25 dic. 23 por el miembro: StormsGirl

     
 

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