Diario de jimmyo152, 25 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:
1071 kcal Grasa: 38,59g | Prot: 57,23g | Carbh: 137,72g.   Desayuno: Coffee, Bill Miller Bar-B-Q Dinner Roll (57 g). Almuerzo: South Beach Diet Cranberry Walnut Chicken Salad Kit. Cena: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Dinner Rolls , Wal-Mart Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: 365 Dark Chocolate Peanut Butter Cups, 365 Dark Chocolate Peanut Butter Cups, 365 Dark Chocolate Peanut Butter Cups. más...
1893 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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