Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 13,04g | Prot: 71,03g | Carbh: 98,77g.
Desayuno: Nestlé Cereal Fitness, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Barra de Cereal . Almuerzo: Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Atún en Agua (Enlatado), Pan Amasado. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vamp.daii
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