Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
754 kcal
|
Grasa: 23,61g | Prot: 34,73g | Carbh: 106,34g.
Desayuno: Ekmecik Kepekli Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Kiraz Domates, Yeşil Biber. Almuerzo: Kühne Pancar Turşusu, Zeytinyağlı Kereviz. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Turp, Pirinç Pilavı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Eker %6 Yağlı Homojenize Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Muz, Yeşil Elma, Havuç. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspvsimge
|