Diario de Mlechny Put', 26 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2023:
1166 kcal Grasa: 63,86g | Prot: 104,43g | Carbh: 44,92g.   Desayuno: Царка Йогурт Персик-Маракуйя, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Табрис Индейка Филе на Гриле, Салат из Тунца с Яйцом, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Чай с Лимоном. más...
2164 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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