Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 96,66g | Carbh: 84,00g.
Desayuno: Сельдь, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сметана 15%, Семена Льна, Красное Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, АТБ Стейк Зубатки. Cena: Сыр, Гороховая Каша. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marg0 Sha
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