Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 59,71g | Prot: 82,55g | Carbh: 87,36g.
Desayuno: Bombbar Crunch, Narmak Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Полезные Продукты Ацидофилин, JES's Имбирь Сушеный, Nescafe Gold, Село Зелёное Творог 5%, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи. Almuerzo: Макароны с Маслом, Индейка Тушеная, Пятерочка Кленовый Пекан, Бонтэ Эклер с Шоколадной Глазурью , Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Омлет с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|