Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 23,28g | Carbh: 75,40g.
Desayuno: Zeytinyağı, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kaymak. Cena: Tavuk Çorbası. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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