Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 68,79g | Prot: 101,18g | Carbh: 273,32g.
Desayuno: Psyllium, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Batata Inglesa Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tauste Salpicão de Frango. Cena: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Fruittella Bala, Tozzi Figo em Calda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lombo Assado, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Caju. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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