Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 59,47g | Prot: 59,49g | Carbh: 146,33g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Club Premium Savoiardi Sardi. Almuerzo: Conad Mix di Verdure in Pastella, Tortellini in Brodo, Tortellini in Brodo, Paté di Fegato (in Scatola), Pasta di Mandorle, Uva Bianca, Vino Bianco da Tavola, Cappone. Cena: Panettone, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Tarallini Pugliesi. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Ver TV - 7 horas y 43 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 53 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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