Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1071 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 119,34g | Carbh: 83,82g.
Desayuno: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato. Almuerzo: Cipolle, Lenticchie Cotte. Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Multipower Proteine in Polvere, Prolabs Prime Casein, Muller Bere alla Fragola 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Vitawell Multivitaminico, Now Foods Ultra Omega 3. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emapizzo
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