Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 99,39g | Prot: 131,73g | Carbh: 239,02g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Bauli Panettone, Yogurt Intero al Naturale. Almuerzo: Mandarino, Pane Integrale, Mozzarella di Bufala, Colfiorito Minestra di Farro. Cena: Olive Verdi, Baguette, Fico Essiccato, Dattero, Uovo Fritto. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Fico Essiccato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Burro di Arachidi, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marco Tullio Cicerone
|