Diario de maffka1, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
1304 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 100,33g | Carbh: 97,65g.   Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Tomates Rouges, Oeuf sur le Plat, Leerdammer Сыр 16%. Almuerzo: Carrefour Poêlée à la Bretonne, Filet de Poulet, Carrefour Riz Complet. Cena: Lesieur Huile Isio 4, Gerblé Galette Maïs Saveur Oignon Crème à la Ciboulette, Carrefour Poêlée à la Bretonne, Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Riz Complet. más...
1693 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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