Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3838 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 97,89g | Carbh: 389,71g.
Desayuno: Carrefour Crackers Integrali, Banana, Caffè Espresso, Pfanner Succo di Mirtillo, Kiwi. Almuerzo: Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Coop Pollo Allo Spiedo, Philadelphia Philadelphia, Zucchine Cotte, Pomodori, Lattuga, Carote, Cipolle, Nervetti. Cena: Coop Focaccia Farcita, Birra. Pasa Bocas / Otros: Mela. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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