Diario de vance___, 27 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
1638 kcal Grasa: 57,72g | Prot: 120,57g | Carbh: 163,90g.   Desayuno: BioBio Haferflocken Zart, Vemondo Bio Hafer, DM Bio Haselnussmus, Alnatura Kakaonibs, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Banane. Almuerzo: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Cena: Lidl Griechischer Joghurt, Tomaten, Kikkoman Sojasoße, Karotten, Rote Paprika, Bonduelle Verzehrfertige Linsen, Zucchini, Metzgerfrisch Hähnchen-Brustfilet, Erlenhof Kulturchampignons. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Haselnussmus, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. más...
2462 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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