Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2346 kcal
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Grasa: 56,38g | Prot: 98,81g | Carbh: 358,28g.
Desayuno: Gamesa Galletas Arcoiris, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Mollete, Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Plátano, Lala Leche 70% Más Proteína . Almuerzo: Maizena Atole Sabor Chocolate, Domino's Pizza Pizza de Jamón . más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 13/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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