Diario de Louis7676, 27 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
146,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 37,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
1276 kcal Grasa: 81,13g | Prot: 64,62g | Carbh: 84,27g.   Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Barissimo Zero Sugar French Vanilla Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Naturegg Eggs, Gingerbread Cake, L'oven Fresh Sandwich Skinnys Multi-Grain, Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Old Wisconsin Beef Sausage Snack Sticks (32 g), Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Kroger Sriracha Mayo Spread, Smithfield Garlic & Herb Pork Sirloin, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap. más...
259 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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