Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2309 kcal
|
Grasa: 107,83g | Prot: 188,77g | Carbh: 147,77g.
Desayuno: Самса, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо. Cena: Гречка Отварная, Клементины, Индилайт Бедро Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Самса, Гречка Отварная, QNT Prime Whey Salted Caramel. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|