Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 43,46g | Carbh: 109,98g.
Desayuno: Ritz Cream Cheese Cracker Sandwiches, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Checkers Milkshake - Chocolate, 16 FO, Pringles Original Potato Crisps, American Cheese, Butter, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds. Cena: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Grits with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|