Diario de kokusho, 27 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
850 kcal Grasa: 44,50g | Prot: 77,00g | Carbh: 37,00g.   Desayuno: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake (150g). Almuerzo: Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Oscar Mayer Hard Salami, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Lucerne Sliced Smoked Gouda. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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