|
сегодня 17к шагов 😱
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 50,82g | Prot: 64,46g | Carbh: 236,73g.
Desayuno: Мандарины, Фундук Фундук, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Вкусно и Точка Торт Рикотта с Грушей, Зеленый Чай. Cena: Шаурма с Курицей, Клементины, Суп Овощной с Индейкой и Рукколой. Pasa Bocas / Otros: Киндер Молочный Ломтик, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rinapolyakova0
|