Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 51,71g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red) . Almuerzo: Jimmy Dean Original Fresh Pork Sausage Patties, Pancakes with Butter and Syrup . Cena: P.F. Chang's BBQ Pork Spare Ribs (6), Great Value Chicken Drumsticks. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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