Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 47,32g | Carbh: 125,44g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Sate Ayam, Tempe Goreng, Sakake Tahu Sutera, Nasi Merah, Sayur Bening Bayam. Cena: Telur Rebus, Bakso Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Salak, Jeruk. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de inginkuruss555
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