Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2367 kcal
|
Grasa: 102,09g | Prot: 146,53g | Carbh: 209,09g.
Desayuno: Nespresso Café Expresso, Continente Bebida Biológica Soja, Continente Cereais Estrelas de Mel. Almuerzo: Continente Queijo Feta DOP, Continente Tomate em Pedaços, Cogumelos, Continente Massa Pizza Redonda Clássica, Hacendado Queijo de Cabra. Cena: Pepsi Pepsi Max Zero, KFC Pedaço de Frango. Pasa Bocas / Otros: Continente Húmus Clássico, Continente Pão de Forma Integral, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gaard88
|