Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 22,96g | Carbh: 96,36g.
Desayuno: Мандарины, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Сто Пудов Насіння Чіа, Агросельпром Семена Льна. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Cena: Хлеб Черный, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Снек Драйв Смесь Орехов с Клюквой. más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ksusaverman
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