Diario de NimaH92, 28 dic. 23

Aufgehört mit rauchen, Weihnachten, und zwei Wochen kein Sport. Ab heute geht’s wieder los.

106,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,8 kg a la Semana

Comentarios

mit dem Rauchen oder mit dem Sport 😁

28 dic. 23 por el miembro: Stephan06

Auf die Verdauung achten...rauchen fördert diese. Bei Stopp wird sie langsamer 🤗

28 dic. 23 por el miembro: sjw*


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