Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 44,38g | Prot: 108,51g | Carbh: 177,11g.
Desayuno: Alta Baita Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo Cotto, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kiwi, Kefir, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Burro, Conad Marmellata di Ciliegie, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Don Jerez Cappuccino Solubile, Conad Noci Sgusciate, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Eurospin Biscotti Petit. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fioredagosto
|