Diario de dcgarage, 09 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2011
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2011:
2841 kcal Grasa: 37,82g | Prot: 123,58g | Carbh: 275,15g.   Desayuno: Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Bananas, Egg Beaters - Original. Almuerzo: Dannon Greek Yogurt Peach, green giant antioxidant, Premium Chicken Breast Chunk in Water. Cena: Deli Thin Sliced Roast Beef, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Light Beer, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Special K Protein Meal Bar, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Sweet Potato. más...
2718 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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