Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 23,99g | Prot: 131,54g | Carbh: 115,56g.
Desayuno: Sadia Blanquet de Peru (20g), Alface Americana, Tomates, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Wickbold Pão de Forma + Proteína Whey Protein e Caseinato de Cálcio . Almuerzo: Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Escondidinho de Carne de Panela, Purê de Abóbora e Legumes . Cena: Sadia Blanquet de Peru (20g), Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha , Alface Americana, Tomates, Elegê Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Monster 100% Whey , Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Hortifruti Manga Tommy. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rosaura.peixoto
|