Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 84,20g | Carbh: 122,22g.
Desayuno: Campo da Serra Requeijão de Corte, Coco, Cajueiro Leite de Castanha Barista , Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . Almuerzo: St. Marche Pão de Calabresa com Cebola, Arroz basmati cozido. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz basmati cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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