Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2555 kcal
|
Grasa: 124,52g | Prot: 113,18g | Carbh: 205,92g.
Desayuno: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Cajueiro Leite de Castanha Barista , Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate , Campo da Serra Requeijão de Corte. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz basmati cozido. Cena: Lindt Lindor Cappuccino, Adria Tortinhas Crostata Maçã com Canela, Vinho Merlot, Banana, Arroz basmati cozido, Oba Hambúrguer Picanha. Pasa Bocas / Otros: Cereja Fresca, Coco. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizaalcantara
|