Diario de wovvbagger, 29 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
1898 kcal Grasa: 88,91g | Prot: 117,89g | Carbh: 153,35g.   Desayuno: Alpenmark Frischkäsefass, VeHappy Veganer Fleischfreisalat, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Walnussbrötchen. Cena: Edeka Butterfisch, Atlantik und Pazifik Heilbutt, Lammkotelett, McDonald's Homestyle Mighty Chicken Wings, Fine Life Garnelen Spieße, Orient Plaza Hähnchen Teriyaki, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Vitasia Frühlingsrolle, Yutaka Wakame, Edamame, Nasze Smaki Pierogi Z Serem, Sushicircle Gunkan Fish Mix, Lachs Maki. Pasa Bocas / Otros: Sondey Butter Spritzgebäck, Kiwi. más...
3093 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de wovvbagger


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.