Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 68,53g | Prot: 220,26g | Carbh: 127,47g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Freybe Turkey & Chicken Pepperoni Original, Mushrooms , Sweet Red Peppers , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Egg White , Cheddar Cheese , Paprika . Almuerzo: Mushrooms , Egg White , Paprika , Armstrong Light Old Fort Cheddar, Avocados , Dempster's Whole Wheat Tortillas. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Salsa, Sour Cream, Sweet Red Peppers , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Whole Wheat Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Gummy Bears. más...
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2999 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lukepear81
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