Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 102,60g | Prot: 135,31g | Carbh: 214,51g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tlacoyo, Danone Flan Danette, Huevo Frito, Tlacoyo, Alpura Leche Deslactosada Sabor Chocolate, Taifeld's Panecillos de Salvado con Miel y Avena. Almuerzo: Burrito de Carne, Tortillas de Maíz. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 11/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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