Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
38 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 78,40g | Carbh: 192,31g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Мандарин, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Сыр Российский, ВкусВилл Баранки Горчичные, Суп Грибной, Плов с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфета Золотая Лилия, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Magic Grain Овсяное Печенье с Сиропом Топинамбура и Экстрактом Стевии, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. más...
|
|
1165 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спортсемнка, комсомолка и вообще...
|