Diario de misslindsay204, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
1690 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 66,26g | Carbh: 244,34g.   Desayuno: Apples (Low Moisture, Stewed) , Quaker High Protein Instant Oatmeal, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). Almuerzo: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa, Coca-Cola Coca-Cola (Can). Cena: Mashed Potato, Turkey Meat , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Macaron, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). más...
1878 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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