Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 76,22g | Carbh: 195,38g.
Almuerzo: União Açúcar Refinado, Kiwi Fruit, Hortifruti Abobrinha, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Qualy Margarina sem Sal, In Natura Tomate, Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Banana Brasil Banana da Prata, Quaker Aveia em Flocos, Keiff Kefir Integral sem Açúcar . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Felipe Tomass e Souza
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