Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 23,59g | Prot: 214,00g | Carbh: 107,26g.
Desayuno: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Мандарины, Руккола, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Cena: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Сельдерей, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Творог 0%, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|