Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 146,13g | Carbh: 106,30g.
Desayuno: Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Белый Шоколад и Гранола», Американо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Активиа Актибио с Пробиотиками, Пп сырники. Almuerzo: Аквамарин Тунец, Солянка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Cena: Активиа Актибио с Пробиотиками, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Американо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katecherry81
|