Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 103,53g | Prot: 164,63g | Carbh: 212,19g.
Desayuno: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Rigate, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla. Almuerzo: Pastaio di Altamura Pane di Altamura , Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Aia Sottilissime di Pollo. Cena: Esselunga Top Pizza 4 Formaggi. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mister Nut Noci al Naturale (25g). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea_fabris11
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