Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2015
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 178,23g | Carbh: 101,37g.
Desayuno: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. Almuerzo: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Cena: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Pitted Olives, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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