Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2481 kcal
|
Grasa: 61,70g | Prot: 119,46g | Carbh: 374,52g.
Desayuno: Sadia Salsicha, Pão Francês, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Ameixas. Almuerzo: Batata Inglesa Assada, Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Aviação Doce de Leite Pastoso, Bompreço Pêssego em Calda, Camil Arroz Branco Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Bold Snacks Bold Thin Cookies, Fruittella Bala, Ameixas, Linea Bolo de Chocolate, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Ameixas, Caju. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|