Diario de Ruby-Rube, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
1522 kcal Grasa: 43,27g | Prot: 49,52g | Carbh: 227,45g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Cena: Ellio's Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Baileys Original Irish Cream. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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