Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 70,86g | Prot: 53,02g | Carbh: 139,85g.
Desayuno: Kerakur Перец Острый Маринованный, Вареное Яйцо, Очаково Сервелат Сырокопченый , Ермолино Сырники с Изюмом, Zero Джем Вишня. Almuerzo: Жульен Грибной, Морковь по-Корейски, Ролл Калифорния. Cena: Zero Джем Вишня, Жульен Грибной. Pasa Bocas / Otros: Окей Хурма, Окей Хурма. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redkoks
|