Diario de redkoks, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
1522 kcal Grasa: 80,11g | Prot: 81,20g | Carbh: 118,94g.   Desayuno: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Магнит Лаваш Армянский, Global Village Корнишоны Маринованные, Окское Яйцо Вареное. Almuerzo: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком. Cena: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Зеленый Острый Перец ч.л., Aroy-D Соус Шрирача, Армпродукт Хачапури с Сыром, Polar Треугольники Тресковые, Аморе Горбуша Холодного Копчения. más...
1845 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de redkoks


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.