Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 44,98g | Prot: 130,96g | Carbh: 295,86g.
Desayuno: Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Selex Gallette di Riso, Succo di Limone, Banana, Selex Ricotta, Vit4ever Collagen, Milk Latte Fermentato, Prozis Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Selex Albume d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Almuerzo: Edamame Soia Orogel 🍃, Masina Carne di Cavallo, Broccoli Crudi 🥦, Sedano , Finocchio Cotto 🥬, Scotti Pasta Venere, Orogel Minestrone Leggerezza, Selex Ricotta, Domenica albume e funghi 🍄. Cena: Albume d'uovo Fresco🥚, Almare Filetti di Orata, Selex Gallette di Riso, Orogel Minestrone Leggerezza, Pomodori Ciliegini, Esselunga Cipolle Dorate, Broccoli Crudi 🥦, Funghi Cardoncelli 🍄, Sedano, Finocchio Cotto 🥬. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Vivident Blast 🍬, Omega 3, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 59 minutos, Sentadillas - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Francesca Lucafo
|