Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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807 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 46,80g | Carbh: 93,72g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pisang, Rambutan, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Nasi Putih, Semur Daging, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de inginkuruss555
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